Reduza a ansiedade e recupere seu equilíbrio em apenas 35 dias
Terapia guiada passo a passo e práticas simples.
Você sente que sua mente nunca desliga?
A ansiedade rouba sua energia, sua presença e até sua saúde, mas não precisa ser assim.
Se você se reconhece em situações como estas, saiba que não está sozinho:
Deita para dormir, mas a cabeça continua a mil.
Perde o foco nas tarefas mais simples.
Vive no automático, sem conseguir aproveitar o momento.
Isso não acontece porque você não tem força de vontade.
Seu corpo e sua mente apenas estão presos em um estado de alerta constante, e é possível ensinar ambos a voltar ao equilíbrio natural.
O caminho prático e possível para reduzir a ansiedade
Você não precisa mudar radicalmente sua vida para recuperar o equilíbrio.
O Protocolo 35 foi criado para trazer transformação real em apenas 15 minutos por dia.
📅 35 dias de práticas guiadas
Passo a passo para ensinar seu corpo e sua mente a saírem do estado de alerta constante.
⏱️ Menos de 15 minutos por dia
Cabe na rotina mais corrida.
🌐 Online e acessível
Você pode praticar de onde estiver.
🎧 Práticas guiadas pela Karina
Não é teoria solta, você é acompanhado em cada etapa.
🔄 Repetição inteligente
O método é estruturado para gerar resultados duradouros.
⭐ Eventos extras
5 encontros ao vivo comigo para tirar quaisquer dúvidas (evento em grupo).
🎁 Bônus exclusivo
Auto Hipnose e PNL.
Enquanto muitos métodos exigem horas de estudo ou mudanças drásticas de rotina, o Protocolo 35 é leve, prático e possível para qualquer pessoa, até mesmo para quem nunca conseguiu manter meditação ou outras práticas.
Os benefícios que você vai sentir
Mais do que teoria: resultados que transformam sua vida
O Protocolo 35 não é só sobre reduzir a ansiedade.
É sobre recuperar a leveza, a clareza mental e a energia que você merece.
Alívio da ansiedade → sua mente aprende a desacelerar.
Sono mais profundo → acordar descansado e com disposição
Mais foco e produtividade → clareza para executar tarefas sem perder energia.
Relações mais leves → mais presença e qualidade nos momentos com quem você ama.
Autoconfiança e equilíbrio → sentir-se no controle da própria vida.
Essas mudanças não acontecem da noite para o dia, mas em poucas semanas você já começa a perceber transformações reais no seu corpo e na sua mente.
Quem vai guiar você nessa jornada?
Sou Karina Spano, terapeuta especializada em regulação emocional e transformação de padrões mentais.
Minha missão é ajudar pessoas que, assim como eu já vivi, sentem que a ansiedade está controlando sua vida.
Ao longo da minha trajetória, desenvolvi um método que une:
PNL (Programação Neurolinguística)
Mapeamento neural e alinhamento energético
Práticas integrativas e visão sistêmica
Com essas ferramentas, já ajudei diversas pessoas a reduzirem a ansiedade e retomarem o equilíbrio em suas vidas.
Acredito que transformar a ansiedade em clareza e leveza não precisa ser complicado — basta ter um caminho guiado, prático e consistente.
Tudo o que está incluso na sua inscrição:
📅 35 dias de práticas guiadas:
Passo a passo simples para reduzir ansiedade e recuperar o equilíbrio.
⏱️ Menos de 15 minutos por dia:
Cabe na rotina, por mais corrida que seja.
🎧 Áudios e vídeos exclusivos:
Práticas guiadas diretamente pela Karina.
🌐 Acesso 100% online:
Faça de onde estiver, no seu ritmo.
🔁 1 ano de acesso ao conteúdo:
Para repetir quantas vezes quiser.
📲 Suporte via WhatsApp e e-mail:
Dúvidas respondidas com acolhimento.
Você tem 7 dias para experimentar.
Se não sentir que o Protocolo 35 é para você, devolvemos 100% do valor investido.
PROTOCOLO 35
VALOR DO PROGRAMA
De: R$ 997,00
por até 12x de:
R$ 49,90
Acesso Imediato
ou R$ 482,53 à vista
cartões parcelado ou em até 12x no cartão de crédito
Veja o que quem já fez o
Protocolo 35 tem a dizer
Nada fala mais alto do que a experiência de quem já viveu essa jornada. Confira:
Ainda com dúvidas?
Eu respondo para você!
1. Preciso ter experiência em meditação ou terapias para participar?
Não. O Protocolo 35 foi criado para qualquer pessoa, mesmo quem nunca tentou nada parecido antes. Todas as práticas são guiadas e simples de acompanhar.
2. E se eu não tiver tempo?
As práticas foram desenhadas para durar menos de 15 minutos por dia. Cabe facilmente até nas rotinas mais corridas.
3. Funciona mesmo online?
Sim! O programa é totalmente online, você pode acessar de onde estiver e repetir quantas vezes quiser durante 1 ano.
4. Em quanto tempo vou sentir resultados?
Cada pessoa tem seu ritmo, mas muitos participantes relatam melhora já nas primeiras semanas.
5. E se eu não gostar ou achar que não é para mim?
Você tem 7 dias de garantia. Se não sentir que o programa é para você, devolvemos 100% do valor.
6. Posso parcelar?
Sim. O investimento pode ser feito à vista ou parcelado em até 12 vezes, de forma acessível e segura.
Está pronto para transformar sua vida em 35 dias?
A ansiedade não precisa mais controlar sua rotina.
Com menos de 15 minutos por dia, você pode sentir alívio, foco e leveza em apenas 35 dias.
Não é sobre mudar quem você é.
É sobre recuperar o equilíbrio que sempre esteve em você.
Você tem 7 dias para experimentar sem riscos.
Se não sentir diferença, devolvemos 100% do seu investimento.
📅 Resultados percebidos já nas primeiras semanas.
⏱️ Cabe na sua rotina, mesmo nos dias mais corridos.
🌐 100% online, acessível de qualquer lugar.